Czy chodziło Ci o: "ile brak"?
co ok 3h nie wiem ile wazysz itd ale jesli cchesz brać masy to jedz polecam w kazdym posilku tyle wegli ileważysz przykladowoa 100g ryzu ma ok 77 wegli czyli tyle powinnien zjeśc czlowiek ważycy 77kg na masie jak dasz rade jedz rano 100musli z mlekiem jak lubie i poznije 4 razy w ciągudnia te 100ryzu i do tego jakies mięso mozesz dodac sos [...]
Uriel of curse ze waga ciala a nie miesni (a temu kolesiowi nie chodzilo o wage ciala?) wciaz jestem na cyklu wiec trudno powiedziec ile mam miecha jeszcze redukcji nie robilem... ale ta masa ktora mam wyglada ladnie (czyt. na miesniowa ) trosze fatu tezs zlapalem nie ukrywam... ale z tego co widze znajduje sie on glownie na brzuchu i [...]
a moge brac już jakies odzywki? czytałem ze do 15 lat rosną miesnie i koscie wiec chyba tak? i gdzie mnie znalesc ile ma kcal jakies jedzenie np jakies jajko czy cos?
[...] kapsulek 500 mg tez HGH nutrition i glutamine OLIMPU 400 g. Aha, diete mam dobra, uzupelniam ja dodatkowo OSTROWIA. Cykl planuje na marzec-kwiecien, gdyz we wrzesniu wznowilem treningi po 2 latach przerwy i cwiczylem tylko miesiac, bo stawy mi siadly. Nie myslcie, ze to przez zbyt ciezki trening, bo robilem na poczatku bardzo lajtowy trening [...]
Mam 5000ui hcg jak to rozplowac 1000ui co 2dni czy lepiej 2500ui co 4dni ? I od razu po hcg tamoxifen 20mg ed? Przez ile go brac ?
[...] białka - uregulować sprawę posiłków (częste, małe, regularne) - zacząć sie ruszać - stopniowo, bardzo powoli zmniejszać ilość kalorii a zwiekszać dawke ruchu - notować co, ile i czego sie je, ustalić podstawową przemianę materii, ilość kalorii przy której ani nie tyje ani nie chudnie a potem dopiero znając te wartości z praktyki, a nie z [...]
co wiecej mozesz mi powiedziec na ten temat? generalnie potrzebuje wszystko wiedziec, ile trwa cykl, jak brac jaki koszt etc
ile masz lat jak w wieku 14-15 lat zjadles m drola %-) 800 enanu to sporo chyba ze badziew bijesz teraz 23 lata a z trenem enanem to poprostu wole 1 substancje w wiekszej ilosci niz 4 na raz po troche tak tescia moglbym zredukowac i wydaje mi sie ze 800/wek to nie duzo raczej dolna polka ale tragedi niema 2 misiace temu mialem 10ml trena enana to [...]
ile clomidu wziac? i przez jaki okres brac, jaki wiec odstep zrobic miedzy h drol a novedexem? dzieki wielkie za pomoc, moze cos dokupic? biroe jeszcze bcaa 3x dziennie po przebudzeniu przed treningiem i po
ja teżzamieżam pierwszy w swoim życiu cykl zrobić, wszystko przemawia raczej za omką, powiedzcie jak i ile jej brać, ćwicze około 2 lat CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!
dieta potrzeba jest min innymi po to zebys wiedzial ile tego bialka masz jesc np...bo to jest uzupelnienie diety. Ogolnie masz 16 lat, nie wiem czy jest sens brac juz kreatyne itp. W sumie nie ma jako takich przeciwwskazan ale na razie i na sucho powinno dobrze isc. Ale wracajac do samych supli, z kreatyny poleca od siebie cell pumpa, po nim [...]
Sorry Biexi, ale czytałem już wiele tematów na forum i nie uzyskałem odpowiedzi na moje pytanie: Ile gram na moją mase? WIem natomiast że mam brać 2 razy dziennie. W dni treningowe - przed i po treningu, zaś w dni beztreningowe - po obudzeniu i w południe. 1 h przed posiłkiem. Such a life, such a death!
Rozumiem ze sam sylimarol po cyklu wystarczy. Pytanie jeszcze ile czasu po zakonczeniu cyklu zaczac go brac i jaka ilosc?
Ile czasu owinno się ćwiczyć zanim zacznie się brać kreatynę?
[...] daleka droga przede mną, mógłby ktoś mi rozpisać cały trening w domu z tym co mam na pięć dni oprócz weekendów?Dzięki z góry. Nie chcę zakładać nowego tematu kolejne pytanie ile razy dziennie ćwiczyć te przedramię na sprzęcie załączonym na obrazku, dosyć łatwo mi to idzie. Edytuje kiedy mogę brać spalacz tłuszczu ważę 115,5 kg, a cel to 77kg, [...]
Nie możesz i nie będziesz brał. A urośniesz tyle ile masz w genach i niczym tego nie przyspieszysz czy pobudzisz. Cierpliwości. skąd ta pewność ze nie moge brać????
A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie.
A co chcesz brać..? Suplementy na wzrost, trenować na wzrost, jeść na wzrost..? Bierz, trenuj, jedz. A urośniesz i tak tyle ile masz w genach. Aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia przyczyni się tylko do tego, ze po prostu będziesz zdrowy i w dobrej formie. hormon wzrostu........Moj kolega to np bierze ale nwm czy w tym wieku moge...
dobra cos juz jaze ale tera mam pytanie . czy z m1t lepiej robic podczas brania piramidke czy lepiej 2-3 za kazdym razem . clomid to wiem ze trzeba tym zakonczyc ale jeszcze mnie zastanawia odblokowanie .słyszałem ze dobre na to jest 6oxo tylko gdzie to mozna dostac i ile stoi.a i z tym nolvadexem jak go brac .chce zrobic cykl 4 tygodniowy
a i jeszcze pytanko wlasnie z tymi oslonkami jakie najlepiej brac i kiedy.i czy po 2on 2off 2on ile przerwy zrobic do kolejnego i czy w jej trakcie mozna kretką zarzucic normalny cykl
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
